The Academy TPC

Töltse le az Akadémia alkalmazást még ma az órák megtervezéséhez és ütemezéséhez! Ebből a mobilalkalmazásból megtekintheti az órarendeket, feliratkozhat az órákra, valamint megtekintheti az Akadémia helyadatait. Optimalizálja idejét, és maximalizálja az órákra való feliratkozás kényelmét eszközéről! Töltse le ezt az alkalmazást még ma! Gyere ide. Javul.

Az Akadémia egy teljesítményalapú központ, amely Sacramento belvárosában található, kb. Létesítményünk 10 000 négyzetméteres, benne egy olimpiai emelvény ül, amely akár 30 emelő befogadására is alkalmas. 5 yard széles és 50 yard hosszú gyepfelület, amely tökéletes sprintedzésekhez. Az Akadémia is fel van szerelve a fitneszipar összes szabványával, hogy kihívást jelentsen ügyfeleinknek/tagjainknak. A TRX/Rip Cord felfüggesztésű edzőállomásunktól a Súlyzó, Kettle Bell és Onnit Sandbag és Mace Bar állomásokig. A Free Motion kábelgépek mellett az Akadémia agility létrákkal, kúpokkal és akadályokkal is fel van szerelve.

Szakterületünk a személyi edzés, csoportos edzés, sportspecifikus és csapat edzés. Egyedülálló és nem szokványos programozási stílusunk révén, valamint olyan hagyományos edzési módszerek használatával, mint az olimpiai emelés és az erőemelés, minősített személyi edzőink segítenek Önnek abban, hogy elérje fitness céljait. Legyen szó izomnövekedésről vagy zsírvesztésről, hisszük, hogy segíthetünk Önnek e cél biztonságos elérésében.

Az Akadémia heti öt napon naponta ötször tart Erősítő és Kondicionáló órákat, szombaton pedig két kondicionáló órát. Erőóráink hétfőn, szerdán és pénteken tartanak, és célja, hogy minden erőnléti szinten kihívást jelentsen, miközben javítja az általános erőnlétet. A kondicionáló órák kedden, csütörtökön és szombaton vannak, ezek az órák testsúlyos gyakorlatok és atlétikai mozgások keveréke.

Az Akadémia tulajdonosai; Bryan Francis és Bryan Washington közel 30 éves tapasztalattal rendelkeznek az egészség és a fitnesz területén. Tapasztalt, minősített és hozzáértő oktatókból és edzőkből álló csapattal közösen arra törekszünk, hogy bajnokokat építsünk az élethez és a sporthoz szükséges erőn és felkészültségünkön keresztül.